意識すると、太る!
なぜか!
痩せようと意識すると太る!
しかし、無意識は、痩せない、それ以上に強い意志が必要ということか?
昔、試して成功したのが、ダイエットスタートの時に、ピアスを開ける!
痛みで、ダイエットわしていることを、自然と意識して
食べることを控えてた!
今は、仕事が忙しいから、今のうちに食べよう!と
いつのまにか、ダイエットをしていることを忘れてしまう!
どうやって、ダイエットをしていることを、忘れないか、そこが、今後、わたしがダイエットを成功させる鍵になる!